ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ- ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸ್ವತಃ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು "ಕೋಪ" ಮತ್ತು "ಕೋಪ" ದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಶಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು:

• ದೈಹಿಕ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಆಸ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪರೋಕ್ಷ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ - ಇದು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಇದು ಗುಪ್ತ ಮುಖವಾಡ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ (ವಿಧ್ವಂಸಕ ಕೃತ್ಯ, ಸುಳ್ಳುಸುದ್ದಿ, ಒಳಸಂಚು, ಇತ್ಯಾದಿ)
• ಮೌಖಿಕ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ. ಇವು ಕಿರುಚಾಟ, ಅವಮಾನ, ಆರೋಪ, ಶಾಪ.
• ಸುಪ್ತ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ - ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಅದು ಅವನಿಂದ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಯ, ಬೇಸರ, ಖಿನ್ನತೆ, ಹೆಮ್ಮೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.

ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹಜ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಬೆಳೆದ ವಾತಾವರಣದೊಂದಿಗೆ, ಅವನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು. ನಾವು ಕೆಲವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು:

1) ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ಸಹಜ ಆಸ್ತಿ, ಅವುಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

2) ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅಧಿಕ)

3) ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ)

4) ಆಯಾಸ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆ

5) ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು

6) ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ

7) ಸಿನೆಮಾದಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ದೃಶ್ಯಗಳು

8) ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ

9) ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು?

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಹೇರುವುದು. ಆದರೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ರಚನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:

1)"10 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸು" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ತುಂಬಾ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ 10 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಶಾಂತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂತ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ.

2)ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ

4 ಎಣಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು 4 ಎಣಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, 4 ಎಣಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ಚಕ್ರ. ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ: 4 ಎಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ, 4 ಎಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ವಿರಾಮ, 4 ಎಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ 10 ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ.

3)"ಶಾಂತ ಮೂಲ" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ. 5 ಎಣಿಕೆಗಳ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು imagine ಹಿಸಿ (ಶಕ್ತಿ, ಪ್ರೀತಿ, ವಿಶ್ವಾಸ, ಸಾಮರಸ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ). ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಳಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ. ತದನಂತರ ಐದು ಎಣಿಕೆಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ, ಕೋಪ, ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ining ಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

4 -5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

4)ಹಿತವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾದ, ಪೂರ್ಣ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಳೆಯಿರಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಅಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ 10-ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

5)ವ್ಯಾಯಾಮ "ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು"

ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಎಡ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಬಲ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನಂತರ ಬಲ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಎಡ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ. ಎಡ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿದ ನಂತರ, ಎಡ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಾಗ ಬಲ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಸಾಕು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

• ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಭಾಷಾಂತರಿಸುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು:

1) ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮರುಜೋಡಣೆ ಮಾಡಿ,

2) ದಿಂಬನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ,

3) ಒಂದೆರಡು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ,

4) ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ

5) ಒಂದು ಕಪಾಟನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ

6) ಯಂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ,

7) ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ,

9) ಡಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ,

10) ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಯೋಗ ಮಾಡಿ,

11) ಕೋಪಗೊಂಡ ಪತ್ರ ಬರೆದು ಅದನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ,

12) ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿ

13) ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ನಂಬುವ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಮನನೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನೊಳಗೆ ಪ್ರತಿಭಟನೆ ಇದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ವೇಗವಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ." - ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವೇ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

14) ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ನಾಡಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವೇ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: “ನಾನು ಇದೀಗ ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?” ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಇಲ್ಲಿ ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್, ನಂತರ ನಡುಗುವುದು, ನಂತರ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದು. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು.

1) ಭುಜದ ವ್ಯಾಯಾಮ". ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹಾಕಿ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

2) ವ್ಯಾಯಾಮ "ಆಕಾಶಕ್ಕೆ ತಲುಪಿ." ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತು, ಪಾದಗಳ ಭುಜದ ಅಗಲವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಾಚಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ume ಹಿಸಿ. 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಲುಪುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

3) ವ್ಯಾಯಾಮ "ಕಾಲುಗಳ ಸುತ್ತಳತೆ." ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಕುರ್ಚಿಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಹಿಡಿತವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಕಠಿಣ ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4)"ಡಿಟೆಂಟೆ" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇನ್ನೂ ಬಲವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಈಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಹಿಗ್ಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಎತ್ತರ, ಎತ್ತರ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ: ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ!

ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ...

ಹಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಲೋಹ್ಮನ್ ಬ್ರೌನ್ ತಳಿಯ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕೋಳಿ ಸಾಕಣೆ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕಡಿದ ನಂತರ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು “ನಮ್ಮ”, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದ್ದೆವು. ಆದರೆ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಯಾರೂ ಕಾರಣ ನೀಡಿಲ್ಲ. ಉದ್ಯಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಳಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಅನನುಕೂಲಕರ ಅಥವಾ ನರಭಕ್ಷಕತೆಯಾಗುವ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆಯೇ? ಒಂದು ವಿಷಯ ನಿಶ್ಚಿತ, ಕೋಳಿಗಳು ಕರಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಹೊಸ ಗರಿಗಳ ಉಡುಪನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಅವರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಹತ್ತು ಮಂದಿ ಇದ್ದರು. ಆವರಣ (ಪೆನ್) ದೊಡ್ಡದಾಗಿತ್ತು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹಂಚಿಕೆಯ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಚದರ ಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಮುಚ್ಚಿದ ಭಾಗದ ಜೊತೆಗೆ (ನೀರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆಯಾಗದಂತೆ, ಗಾಳಿಯಿಂದ ಸ್ಫೋಟಿಸದಂತೆ, ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು), ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಿಂದ ಮೇಲಾವರಣ, ತಡಿ, ಗೂಡುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು. ಅವರು ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮಹಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಶ್ರಯ ಪಡೆದರು, ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು, ಅಂದರೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರು.

ಹಿಂಡಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೋಳಿ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವನು ದಾರಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಅತಿಯಾದವನು ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ಅವರು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರು.
ಯಾವುದೇ ತಂಡದಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಮಾನವರೂ ಸಹ), ಹೊಸವರ ಆಗಮನವು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತಂಡಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಮತ್ತು ಮೊದಲು, ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಆತಂಕ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಡೆ, ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಖಂಡನೆ ... ಇದು ಹರಿಕಾರನಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ರೂಸ್ಟರ್ ಸಹ ಸಿಹಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೋಳಿಗಳಿಗೆ ಗಾಸಿಪ್ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು, ಬಾಸ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು, ಅಪಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ .... ಅವರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ? ಬೇರೆ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು? ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಯುಧ ಅಥವಾ ಆಯುಧವಿದೆ. ಇದು ಕೊಕ್ಕು. ಅವರು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ....

ಅವರು ಗರಿಗಳನ್ನು ತರಿದುಹಾಕಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಕೋಳಿಗಳು ಏನು ಮಾಡಿದವು, ಸುಂದರವಾದ ಕೋಳಿ-ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಆಕಾರ ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಂಜಗಳಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕಲಾಯಿತು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹನಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಹಾಕುವ ಕೋಳಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸಲಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೋಳಿ “ಗಂಡ” ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹಕ್ಕಿಯ ಕಿತ್ತುಕೊಂಡ ಗರಿಗಳು ಪೆಕ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಹರಿದು, ಅವರು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ.

ಕೋಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಇತರ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಆಕ್ರಮಣವೆಂದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೂಸ್ಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ರೂ is ಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪದರಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಪಕ್ಷಿಗಳು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರು ಇಲ್ಲ,
• ಕೋಳಿ ಕೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಕ್ಷಿಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ,
• ಕೋಳಿ ಒಂದು ಸಂಸಾರದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಡೆದು ಇತರ ಕೋಳಿಗಳ ದಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ,
• ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ,
• ತಳಿ ಅಸಾಮರಸ್ಯ,
• ಬಂಧನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳಿ, ಕೋಳಿಗಳು ಏಕೆ ಬಲವಾದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು? "ಗ್ರಾಮೀಣ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತ" ಎಂಬ ನಮ್ಮ ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ!

ಕೋಳಿಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಲು ಇವು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಫೀಡರ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಭಾಗವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಳಿ ಕೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಷಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದೋಷ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಟಾಕ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಪಕ್ಷಿಗಳ ಆವಾಸಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೋಳಿಗಳು ಪರಾವಲಂಬಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ನಡವಳಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ತಕ್ಷಣ ಪಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಅಂತಹ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಗುರುತಿಸಿ,
• ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಉಳಿದ ಜಾನುವಾರುಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು,
• ಸೂಕ್ತವಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ).

ಕೆಲವು ಪಕ್ಷಿಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೀಡಿತ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಮಾಂಸವು ತಿನ್ನಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಮನೆಯ ಇತರ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಪಕ್ಷಿಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಕ್ರಮಣವು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಚಿಕನ್ ಕೋಪ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಎಂದರೇನು

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಧವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕೂಗುವ ಬದಲು, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಎಸೆಯುವ ಬದಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತವೆ. ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ವಾಗ್ದಾನಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ, ವಿಚಲಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ, ವ್ಯಂಗ್ಯವು ಅವನ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಆಧಾರರಹಿತ ಜಗಳಗಳು, ವ್ಯಾಪಾರ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಮೇಲ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಇಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಮೆರಿಕಾದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಪೋಷಕರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿದಾಗ. "ಕಿರುಚಬೇಡಿ! "," ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಬೇಡ "," ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡವರಾಗಿದ್ದೀರಿ "," ಪುರುಷರು ಅಳಬೇಡ "- ಈ ಪದಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ನೋವು, ಕೋಪ, ಕ್ರೋಧವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗು ಸಹಜವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ರಚನೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು "ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್" ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾನೆ. ಕೋಪವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು "ನೋವು", ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ,
• ಕಿರಿಕಿರಿ,
• ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್, ಕುಶಲತೆಯಿಂದ,
• ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಣೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ,
• ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಅದು ಸಾಕು"),
• ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ
• ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ವಿಚಾರಗಳು.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿತ್ರವಿಲ್ಲ. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಫದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೋಲೆರಿಕ್ ಭಾಷಣವು ವ್ಯಂಗ್ಯದ ಪ್ರವಾಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ಏನಾಯಿತು?" "ಅಸಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ" ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿವೆ. "

ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕು

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಒಂದು ರೂಪ ಎಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೇರಣೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವು ಕೋಪದ ಹೊಸ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭೋಗವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಅವನಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಶಾಂತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರಬೇಡಿ - ಸ್ಪಷ್ಟ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಿ. ಬಾಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. ಶಾಂತ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞರು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ನಾಯಕತ್ವವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸದ ಹೊರತು ಹಕ್ಕು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.

ಪಾಲುದಾರ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋದಾಗ ಮಾತ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ. ನಂತರ ಮುಕ್ತ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ತನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಹ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೂ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ತನೆ

ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ, ಜಾಲರಿಯ ಬೇಲಿಯ ಹಿಂದೆ, ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ ಕೋಳಿಗಳು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದವು. ವಯಸ್ಕ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತಂದಾಗ, ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ಗಳು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದವು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಅವು ಎತ್ತರವಾಗಿ, ಅಗಲವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಪಕ್ಷಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಬಹುತೇಕ ಪೂರ್ಣ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದವು. ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದರು, ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದ ನಿವ್ವಳ ಮೂಲಕ. ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅಸಮಾಧಾನದ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ವ್ಯಾಟ್‌ನಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು.

ಎರಡು ಹಿಂಡುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಯಸ್ಕ ಹಕ್ಕಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಹೋಯಿತು. ಮುಂದಿನ ಪದರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ ತಂಡದ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು, ಅದರಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಆಗಿತ್ತು. ಪರಸ್ಪರ ಮೌನವಿರಲಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯಿತು.
ಹೊಸ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿಗಳ ನೆರಳಿನ ಬೇರು ಬಿಟ್ಟಾಗ, ಉಳಿದ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಉಡಾಯಿಸಲಾಯಿತು. ಮತ್ತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವಳ ಪತಿ ಕಿರುಚಾಟ ಕೇಳಿದೆ, ಅವನು ತುರ್ತಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದನು. ದೊಡ್ಡ ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ನ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಹಾಯ ತಡವಾಗಿತ್ತು.
ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪದರವು ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಪೆಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳು ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಪತಿ ಈ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಸೆಸ್ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಧೈರ್ಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಗೋಚರಿಸಿತು.
ಪಕ್ಷಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾವು ಪದರಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಪೆನ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ, ಸೂಪ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಬಲವಾದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ನುಗ್ಗುವ ಮೊದಲು ರೂಸ್ಟರ್‌ನ ಗರಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಗರಿಗಳ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೇವಲ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಲ್ಲ. ಗರಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರ ರೂಪವು ನರಭಕ್ಷಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಬೆರಳು ಕಚ್ಚುವುದು

ಸಣ್ಣ, ಇನ್ನೂ ಹಳದಿ ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ಗಳ ಹಿಂಡಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬಳಿ ಎರಡು ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಎರಡು ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬೆರಳಿಗೆ ಹಾಕಿದಾಗ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜೀವನವಾದ ele ೆಲೆಂಕಾ ಅವರಿಂದ ಕಾಟರೈಸೇಶನ್ ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.
ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಪೆಕ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ನಡೆದಿತ್ತು.
ಹಸಿದ ಕೋಳಿಗಳು ದುರ್ಬಲರನ್ನು ಫೀಡರ್ಗಳಿಂದ ಓಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಪಕ್ಷಿಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಪೆನ್ನಿನ ಬೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಸೆಸ್ಪೂಲ್ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಅವರು ಗರಿಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದರೆ, ಅವರು ಸಾವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಕೋಳಿ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಜಾನುವಾರುಗಳ ನಷ್ಟವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಇದ್ದರೆ ಅವುಗಳ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಂದ ಗರಿಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬಹುದು.
ಆದರೆ ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿ - ಹೊಸ ತಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲುಬೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಅಥವಾ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಬಯಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರೌನ್‌ಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗಿವೆ, ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಟೋನ್ಗಳ ಪುಕ್ಕಗಳು, ಕಚ್ಚಲು ಕಡಿಮೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ, ಇತರರಂತೆ ಗರಿಗಳ ರೀತಿಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೆಗ್‌ಗಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಿಳಿ ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗಿಂತ.
ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಯಾರೂ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುರಿದ ಜನರ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು .ಾವಣಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಯಿತು.

ಸಂಭವನೀಯ ಎರಡನೇ ಕಾರಣ
ಫೀಡ್ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆ. ಅಥವಾ ಸರಳ ಫೀಡ್ ಬದಲಿ. ಇಡೀ ಬೆಳೆಯುವ ಅವಧಿಗೆ ಯಾರೂ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇಲ್ಲ. ಪಕ್ಷಿಗೆ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅಂದರೆ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫೀಡ್ನ ಬದಲಾವಣೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಅಗ್ಗವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಯುಕ್ತ ಫೀಡ್ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಫೀಡ್ನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಯು ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಕ್ಷಿಗಳು ನರಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಕಸ
ಕೋಳಿಗಳ ಪಂಜಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮೃದುವಾದ, ಸ್ವಚ್ lit ವಾದ ಕಸ ಇದ್ದರೆ, ಆಧುನಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಮಹಡಿಗಳಿಗಿಂತ ಹಕ್ಕಿಯ ವರ್ತನೆ ಸಹಜ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಡಿತವಿಲ್ಲ.

ಹಸಿರು ಫೀಡ್
ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಧಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ; ಅವರಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಹಾರ ಬೇಕು. ಹಕ್ಕಿ ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಆಗ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಲ್ಲ.

ಕೋಲೆರಿಕ್, ಸಾಂಗುಯಿನ್ ...

ಪಕ್ಷಿಗಳು ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಮನೋಧರ್ಮದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ, ಸೆಳೆತದ, ಹಗರಣದ ಹಕ್ಕಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪಕ್ಷಿಗಿಂತ ಕಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಉನ್ಮಾದದ ​​ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳು, ಫೀಡ್‌ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆ, ಅಪರಿಚಿತರ ನೋಟವೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಚ್ಚುವ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೋಳಿ ಸಾಕಾಣಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಪಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಪಿಕ್ಕಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಕೊಕ್ಕಿನ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಇದು ಎಷ್ಟು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಶೇಕಡಾವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ.
ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬೇಸಿಗೆ ನಿವಾಸಿಗಳು ಅಥವಾ ಗ್ರಾಮೀಣ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಈ ತಂತ್ರವು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳು, ಕತ್ತರಿ ಮತ್ತು ಚಾಕು ನೀವು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಆಘಾತಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೀಡ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಪಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಪ್ಯಾಡಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪಕ್ಷಿಗಳು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ, ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ “ಧೂಳು” ನೀಡಿ. ಇದು ಪಕ್ಷಿಗಳು ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ಗಳು ಗರಿಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಾಲ ಮೂಳೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಲ್ಲ, ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ
ಹಿಂಡಿನಲ್ಲಿ ಪಕ್ಷಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಇತರರು ತಕ್ಷಣವೇ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು, ಅಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ವೈಭವಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿದಿರುವಾಗ, ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ತಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ದುರ್ಬಲರಿಂದ ಗರಿಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಂಡುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೋಳಿಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ನಿರ್ಧಾರವು ರೂಸ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ ಆಗಿದೆ.

ಫೀಡ್ನ ವಿಭಿನ್ನ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳು
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ: ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ. Meal ಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ದೇಹವು ಶುದ್ಧತ್ವ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!
ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋಳಿಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಫೀಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೋಳಿಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ನೆರೆಯ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡಾಕ್ನ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವಚಿತ್ರ ಗ್ಯಾಲರಿ

ನಾಯಿಯು ಅದರ ಮಾಲೀಕರಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೋಳಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಪಂಜರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಮನ, ವೀಕ್ಷಣೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದು, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವು ಪಕ್ಷಿಗಳಲ್ಲಿ ತಳಿಗಾರರ ಆಹಾರ ವರ್ತನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನಗತ್ಯ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.